Su İçerken Diş Sızlaması

Sıcak bir yaz gününde buz gibi bir bardak suya uzandığınızı düşünün… Tam ferahlık dolu bir yudum alacakken, bir anda dişinizde beliren o ince ama delici sızıyla irkiliyorsunuz. Ya da soğuk bir kış sabahında elinizi ısıtan ılık bir suyu içtiğiniz halde, dişinizden beyninize doğru uzanan sanki minicik bir elektrik akımı hissettiğiniz oluyor. İşte tam da bu anlarda yaşadığınız o rahatsız edici his, çoğumuzun göz ardı ettiği “su içerken diş sızlaması” durumudur.

Aslında bu sızı çoğu zaman birkaç saniyelik bir misafir gibidir; gelir, canınızı acıtır ve hızla kaybolur. Ama o birkaç saniye bile insanın bütün konforunu kaçırmaya yeter. Günlük hayatın koşturmacasında çoğu kişi bunu “bir şey olmaz ya” diyerek önemsemez, hatta kendine bile itiraf etmez. Oysa su içerken hissedilen sızlama, düşündüğünüzden çok daha önemli bir sinyaldir. Çünkü dişler durup dururken acı vermez; genellikle altta sessizce ilerleyen bir hassasiyet, mine zayıflığı, iltihap ya da başka bir problem bu küçük belirtilerle kendini göstermeye başlar.

Yani vücut aslında size küçük bir uyarı gönderir: “Benimle ilgilen, bir şeyler yolunda gitmiyor.”

Dişler Neden Su İçerken Sızlar?

Su içerken diş sızlaması, çoğu kişinin farkında bile olmadan yaşadığı ama aslında dişlerin “yardım çağrısı” sayılabilecek bir belirtidir. Çoğu zaman sıcak–soğuk hassasiyetiyle ilişkilendirilse de, yalnızca su içildiğinde bile acı oluşuyorsa bu durumu kesinlikle hafife almamak gerekir. Çünkü bu küçük sızı, çoğu zaman dişlerdeki koruyucu tabakaların zayıflamaya başladığının işaretidir.

Bizim de klinikte sık sık karşılaştığımız ve hastalarımızda en çok rastladığımız sebepleri sizin için yazıyorum

Mine Aşınması – Dişlerin Koruyucu Kalkanı Zayıfladığında

Diş minesi, vücudumuzdaki en sert yapı olsa da sanılanın aksine “yenilmez” değildir. Asitli içecekler, yanlış fırçalama teknikleri, sert kıllı fırçalar, hatta stres yüzünden diş sıkma alışkanlığı bile zamanla minenin incelmesine yol açabilir.

Minenin zayıflaması ise dentin adı verilen iç tabakanın açığa çıkması demektir. Dentin içinde çok ince kanalcıklar bulunur. Su bu kanallara temas ettiğinde, beyne acı sinyali gönderilir ve o kısa ama keskin sızıyı hissetmenizin nedeni tam olarak budur.

Çürükler, Sessizce İlerleyen Küçük Suçlular

Küçücük bir çürük bile soğuk ya da sıcak suyla temas ettiğinde “varlığını” hissettirebilir. Üstelik çürükler çoğunlukla sessiz ilerlediği için kişi bunu fark etmeyebilir. Eğer su içerken diş sızlaması varsa, bu bazen çürüğün size attığı ilk küçük selam olabilir.

Diş Eti Çekilmesi – Açığa Çıkan Kök Yüzeyleri

Diş eti çekilmesi, dentin yüzeyinin açığa çıkmasına neden olduğu için hassasiyetin en yaygın nedenlerinden biridir. Özellikle soğuk su içerken dişin kök bölgesinde hissedilen ani sızı, çoğu zaman diş eti çekilmesinin tipik belirtisidir.

Diş eti çekilmesinin başlıca nedenleri ise şunlardır:

• Çok sert ve yanlış fırçalama

• Diş taşı birikimi

• Diş eti iltihapları

• Yaşa bağlı diş eti incelmesi

Bu durum kendiliğinden düzelmez; mutlaka profesyonel müdahale gerektirir. Erken fark etmek oldukça önemlidir.

Yeni Yapılan Tedaviler Sonrası Geçici Hassasiyet

Dolgu, kanal tedavisi veya kaplama gibi işlemlerden sonra bir süre su içerken hafif bir sızlama hissetmek normaldir. Diş, geçirdiği işlem sonrasında toparlanma sürecine girer. Ancak bu hassasiyet haftalarca devam ediyorsa mutlaka diş hekiminize tekrar görünmek gerekir. Çünkü bu, tedavinin yeniden değerlendirilmesi gerektiğini gösterebilir.

Diş Sıkma ve Gıcırdatma Alışkanlığı

Gece uyurken fark etmeden diş sıkmak ya da gıcırdatmak, zamanla minenin aşınmasına neden olur. Minedeki en ufak incelme bile gündüz bir bardak su içerken bile sızlamaya yol açabilir. Sabah uyandığınızda çenenizde ağrı, baş ağrısı veya dişlerde hassasiyet varsa, altta yatan neden büyük ihtimalle bruksizmdir.

Asitli ve Şekerli Gıdaların Sık Tüketimi

Gazlı içecekler, enerji içecekleri, limonlu içecekler veya sık sık şekerli yiyecekler tüketmek… Bunların hepsi diş minesini yıpratır. Mine zayıfladığında ise su bile masum bir içecek olmaktan çıkar ve hassasiyeti tetikleyen bir faktör hâline gelir.

Su İçerken Diş Sızlaması Bir Hastalık Değil, Belirtidir

Su içerken diş sızlaması aslında başlı başına bir hastalık değil, vücudunuzun size gönderdiği küçük bir uyarıdır. “Bir şeyler yolunda gitmiyor” demenin en nazik hâli de diyebiliriz. Bu sızı çoğu zaman çürük başlangıcının, diş eti sorunlarının, mine incelmesinin, dentin yüzeyinin açığa çıkmasının ya da erken bir enfeksiyonun habercisi olabilir. Yani kötü bir şey gibi görünse de aslında bir avantaj sağlar; çünkü büyük bir ağrı oluşmadan önce sizi durdurup “Bana bir göz at” diye haber verir.

Su İçerken Diş Sızlama Nasıl Geçer

Su içerken diş sızlaması tamamen çözmek için mutlaka bir diş hekimi kontrolü gerekir; ancak evde yapabileceğiniz bazı küçük dokunuşlar da rahatlama sağlayabilir. Hassasiyet giderici diş macunları düzenli kullanıldığında dentin kanallarını kapatarak birkaç hafta içinde belirgin bir iyileşme sunar.

Sert kıllı fırçalardan uzak durup yumuşak ya da orta sertlikte bir fırçayla, bastırmadan ve dairesel hareketlerle fırçalamak ise mineyi korur. Asitli ve şekerli gıdaları azaltmak, özellikle gazlı ve çok limonlu içecekleri sınırlandırmak hassasiyeti büyük ölçüde hafifletir. Gece diş sıkma alışkanlığınız varsa hekim tarafından hazırlanan bir gece plağı mineyi yıpranmaktan korur.

Diş Sızlamasını Önlemek İçin 9 Değerli Öneri

• Dişlerinizi sabah ve akşam, bastırmadan ve nazik hareketlerle fırçalayın.
• Her gün birkaç dakikanızı ayırıp diş ipi kullanmayı alışkanlık hâline getirin.
• Asitli, gazlı ve fazla şekerli içecekleri mümkün olduğunca azaltın.
• Gece diş sıkma probleminiz varsa bunu ertelemeyin, mutlaka tedavi ettirin.
• Diş sağlığınız için yılda en az iki kez kontrol randevunuza gidin.
• Sürekli limonlu su içiyorsanız miktarı biraz azaltarak diş minesini koruyun.
• Sigara kullanıyorsanız dişlerinize ve genel sağlığınıza iyilik yapmak için bırakmayı düşünün.
• Dişlerinizi kesinlikle şişe kapağı açmak, paket yırtmak gibi amaçlar için kullanmayın.
• Sert kıllı fırçalardan ve agresif fırçalama hareketlerinden uzak durarak dişlerinize nazik davranın.

 

 

 

 

 

SoloDent